O linebacker do 49ers, George Kittle, teve uma pós-temporada difícil, devido a uma lesão muscular crônica pela qual foi operado, bem como uma lesão na articulação acromioclavicular no ombro durante o Super Bowl. Mas depois de perder 13 quilos porque não conseguia levantar pesos, Kittle diz que agora está de volta à forma.
Kittle disse que seu peso caiu para 214 libras, cerca de 30 libras a menos que seu peso de jogo, mas agora ele está onde deseja estar na abertura do acampamento.
“Eu voltei à forma”, disse Kittle. “Eu costumo jogar toda a temporada com 242-245 libras, e voltei à forma para 243 libras na semana passada, então fiquei animado com isso, todos os meus pesos voltaram. Foi uma temporada meio estranha porque não voltei. consegui treinar da maneira que normalmente treino”, disse ele “E muito disso foi recuperação. Consegui, através de treinamentos organizacionais, em junho e julho, voltar ao ritmo que quero voltar e quero voltar. sinto que estou pronto para começar o campo de treinamento.”
Kittle disse que não conseguiu fazer seu treinamento habitual fora de temporada e, como resultado, perdeu muitos músculos, mas se recuperou quando recebeu luz verde para treinar.
“Se não faço exercícios, perco peso muito rapidamente”, diz Kittle. “Eu rasguei meu ombro depois do Super Bowl. Depois da cirurgia, não consegui mais levantar nenhum tipo de peso. Então, basicamente, não fiz muito exercício por várias semanas, então perdi muito peso. Mas depois Voltei para a academia… “E consegui voltar a malhar, voltei a pesar decentes 230 quilos e ganhei 4,5 quilos nas últimas quatro a seis semanas, então me sinto bem com isso .”
Os 49ers se sentem bem com o rumo que Kittle está tomando em sua oitava temporada na NFL.
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